叫苏晨名程师普通职因挡领导,考核评格。
被放到再教育~被裁员。
粤活全挤个平老,也被边缘化,两个孩子因为,又报班导致压力越越,加里首催着换作,极度郁闷患抑郁症并渐渐严,越越话。
“哎马就底还没作咋办啊!
还个党员呢居然也被岗。
郁闷啊!
就圣诞节,老婆孩子面饭,啥也干啊”苏晨又放,无聊计算着圆周率,沉浸其…总个π圆周率个数字,而个很位无理循环数,难?
π数又个数,像太极图两面个螺旋数字,突然被砸!
(⊙o⊙)“哇靠!
么,碰到禁忌领域吧,平夜真平啊!
国节真...”识就晕过。
原被系统砸晕,“终于追!”
系统:“完蛋,主咋么啊!
将拆啊!
算就吧,马当活马医先把肉灵魂收起再。”
“咦?
主居然别世界,好啊,正好用破坏规则”于世界暂点分秒。
洞过(全世界秒、偷秒)咔哒点分秒恢复正常,穿越到鬼吹灯世界。
(晕倒!
)系统无语环境~( ̄□ ̄)里平世界华国,燕区郊处观,为。
把苏晨洗经伐髓变成岁孩童,胸束莲本,颗青珠子。
扔苏晨隐珠子里。
良久苏晨过到“里啊?
么过?
饿啦!
啦~~~啦!”
嘎~吱~老打,士打现个穿棉袄幼童,“无量尊!
里个孩子!
哎世”老士把孩子抱观抚养,“咦,个孩子慧啊,还先啊。
哈哈哈哈,活该徒弟。”
于收苏晨徒弟,“还先孩子点吧,等点再教其。”
于苏晨便观活起。
“斯福斯福(师傅)今啥饭呢?
肉肉。”
苏晨喊。
老士:“今鹿肉。
但晨晨呢,等儿必须把教作再两遍。”
“好好斯福保准没问题。”
完饭苏辰把禽戏几个作段锦都遍,全,如果被别到,肯定惊。
“才两岁孩童啊,居然都己经炼两层。”
苏晨记忆非常好,悟性也非常,所只教遍就能记。
苏晨接着习符、经著作。
第,先把观打扫遍,再牌位师伯师叔们还辈们都分别炷。
老士喊“功课,赶紧。”
苏晨:“没问题,马。”
牌位方奖章很,苏晨着些熟但认识“师傅师叔伯牌位奖章么啊”老:“些师叔师伯们,抗战争抗美援朝战争取得功勋。”
“哦!
们还挺厉害”“好,吧。”
“嗯,。”
还先练功吧,~嘿嘿~(段锦作呼吸相配锻炼,求松结,追求“”。
套段锦功法共个作,以及预备势收势,使个套完善规范,而且此功法属于氧运,更利于健康。
除此之,段锦更易于习掌握,并且全靠。
)段锦作柔徐缓,圆润连贯与松紧结,相兼。
、双托抬,仰撑通,两臂落沉肩肘,松腕舒指捧腹。
、跨步首搭腕,马步蹲拉弓弦,变掌推臂伸展,并步起往。
、旋穿经面,掌撑掌按,掌根用力肘微屈,舒胸拔脊全展。
、起松腕臂旋,转双目往,调正膝微屈,掌指向往按。
、马步蹲臀收敛,先倾旋向,颈尾伸拉顶,摇尾摆对称转。
、以臂带抻展,转掌按膻,指顺腋向插,摩运脊背将攀。
、马步蹲握固拳,单臂冲瞪双,拧腰顺肩趾抓,旋腕握拳收腰。
、两脚并拢沉肩,呼吸均匀把颠,脚跟抬起稍顿,落震全。
、态详自然,均匀呼吸旋,两相叠腹处,将收归丹田。
嗯,还禽戏:神形兼备,导引,相,养练结练习禽戏过程,保持正确姿势首提,也最基本求。
全部肌肉、韧带筋脉均应尽量保持放松状态,到舒适自然、僵、拘谨、受自拙力牵绊。
猛虎朝扑,震膀摇脊锁骨,神于目爪威,筋壮骨健脏腑。
仰穿掌,斜步挪,腰酸腿疼能治愈,精补血神活。
斜运马步膀扛靠,夹臂按送偏肩,灵活沉稳运真,化脏腑疗寒。
扭腰转,目闪护面,屈膝缩脖比灵,补肾治肝还疗。
展翅平衡万里翔,舒伸颈最刚,环转两野阔,坚固脏腑境良。
双灌自然,掌贴腹丹田,两浴面血通畅,恬淡虚无归元。
之始经:,非常;名名,非常名。
无名,始;名,万物母。
常无,欲观其妙;常,欲观其徼。
此两者同而异名,同谓之玄,玄之又玄,众妙之……还庭景经,清洞真经:夫於無,潜眾靈而莫測;神凝於虛,妙萬變而無方,杳冥精而泰定發,太玄無際而致虛守靜,之謂洞者歟。
及其斂精聚神,御祖炁以徊旋;鍊神會,運祥風而鼓;無欻,呼吸散萬神之形;動極復靜,恍惚圍帝之妙,之謂徊風混者歟。
為普植之本,帝聖造化之原。
之也,稟氣於太極,而動靜法乎;肇靈於元,而闔闢體乎陰陽。
苏晨始单调活,每械化着师傅排,转到。
老士“晨啊也渐渐岁,今入籍,取号:真。
以收藏籍都以”晨:“师傅么得交代事啊?”
老敲苏晨袋瓜:“屁!
今正式入!
么话,还莫打岔!
们清派,好辈都牺牲,但们传承能断!
今把掌令储物戒指教,里面各种典籍药品!
性?”
“师傅,保管好,炫耀”老士:“嗯滴血认主吧”“还跟,们球神龙所化,所以们又叫龙传。
当条蛇界龙珠。
被球识首接劈成两节,其部就神农架镇压着。
希望以能到们国传承鼎。
未到鼎之神农架,也里边记载记。”
苏晨:“师傅么越越玄?
世界还很?
其世界吗?”
“当然!
所以让好好习籍,好都以朝廷禁。”
“好,国波折,们京,。
还使命。”
就样两个收拾好,然把能带全部都带。
些放到密里埋起。
面用把覆盖掉。
“师傅师父俗名字叫么?”
“记得,号灵真”“师傅师傅,呢?
为么真?”
“还呢。
赶紧!”
“嗯,师傅师傅,们咋自吗?”
“锻炼功!”
“就没呗!
好穷啊!”
“>Ω<孽徒!!”
“师傅?”
“干么!
(◎_◎;),么么事!”
“怕活过,先饿呀。
ಥ⌣ಥ”。。~~~分隔符~~~老:“!
浮躁!
背两遍清诀冰诀”苏晨:“师傅魔鬼吧!”
老:“捉鬼(◣_◢),背”苏晨:好吧!
.清诀清如,清即;微无起,波澜惊;幽篁独,啸鸣;禅寂入定,毒龙遁形;无窍,酬勤;义凛然,鬼魅皆惊;豪溢,归;志扬迈,起;阔,流;清治本,首谋;至性至善,成。
.冰诀若冰清,塌惊;万变犹定,神怡;垢沾,俗相染;虚空甯宓,浑然无物;无相,难易相成;份与物忘,同乎浑涅;无涯,万物;落叶,虚怀若;千般烦忧,才;即展眉,灵台清幽;无墨碍,无所执;解释神,莫然无魂;流惊,俱迟;赘物,古今自逍遥。
定经若冰清,塌惊;万变犹定,神怡;忘守,根定;戒点养,无私无为;相顾,神相依;蓄玄,伏虑;无物,神净。
……苏晨:“师傅到燕京!”
老“嗯,先带院”。