末·
“嘶——”音仿佛从狱渊传，划破清晨本应宁。林悦猛从惊而起，脏好似冲破胸膛，剧烈着，额布满密密麻麻汗珠。几，同样噩总缠着，此刻，传阵阵惨叫嘈杂混音，让识到，次，切都样。
物
.主：选择耐储、能量品种，如米、麦、玉米等物，准备-公斤，搭配些脱米饭、方便面（包）、面等方便品，能速补充能量。豆类如豆、豆、豆等，仅富含蛋质，还能期保，准备-公斤。
.副：各类罐很好选择，包括肉类罐（罐）、果罐（罐）、蔬菜罐（罐），能提供必营养。腌制品如咸菜、腊肉等，适量储备，延物保。另，准备些坚果、果干，们富含维素矿物质，且易于储。
.：干净用之。首先储备桶装，至准备，同配备些净化设备，如便携式净器、净片等，以便需对、等净化。还以准备些容量储容器，如储桶，用于收集储自然源。
活用品
.用品：准备充（卷以）、巾（按个需求准备半到量）、湿巾（包）。洗、沐浴、皂等清洁用品，也需储备够使用量。
.用品：准备几实棉被、毛毯，以及舒适枕垫，保证全良好休息条件。同，准备些袋，方便必转移使用。
.物：根据所区候，储备够保物、防物常换洗物。尤其准备耐磨、适子，如登、运等。此，还需准备子、套、围巾等保