清晨第缕阳穿透棂，姜阳猛睁睛。
昨夜辗转反侧，全系统布任务——比名。
"系统，始今特训吧。
"姜阳揉揉太阳穴，翻。
"特训程序启。
第阶段：能化。
请宿主往寒潭。
"姜阳简单洗漱，穿打劲装，悄悄弟子居所。
侧精舍区比原偏僻许，正好方便秘密修炼。
沿着蜿蜒径约莫半个辰，边传哗哗。
穿过片林，豁然朗——方约丈见方潭嵌壁，方瀑布如练垂落，溅起无数。
"...就寒潭？
"姜阳伸试试，刺骨寒让刻缩回。
"寒潭蕴含微灵，化肉。
宿主需瀑布冲击坚持个辰。
"姜阳抬望向落差丈瀑布，喉结滚。
流冲击力着就骇，更别还冰刺骨坚持个辰。
"系统，太...""宿主选择放弃，接受修为倒退惩罚。
"系统冰冰回应。
姜阳咬咬，脱，只留条裤，入潭。
冰瞬包裹全，血液都凝固。
齿受控制打颤，但还步步向瀑布方。
"啊！
"刚入瀑布冲击范围，巨压就将砸趴潭。
流如锤般击打着背部，仿佛将脊椎碾碎。
姜阳挣扎着爬起，却被次次打倒。
"调呼吸，运转玄功抵御寒。
"系统指导及响起。
姜阳迫自己，始运转宗最基础玄功。
微真经脉游，勉抵御部分寒。
尝试着盘腿起，双结印置于膝，承受着瀑布持续冲击。
流逝得异常缓。
姜阳自己识始模糊，肢己失，只胸真还勉维持。
就即将支撑，突然涌股流。
"检测到宿主濒临极限，启紧急辅助。
剩余能量：%。
"流所过之处，寒退散，姜阳惊讶现自己肌肉纤维似乎组，变得更加坚韧。
忽然识到，系统正消耗宝贵能量帮助自己！
"系统，能量...""专注训练，分。
"系统打断询问。
个辰终于结束，姜阳踉跄着爬潭，瘫倒岸边岩。
阳照青交加，蒸腾起缕缕。
议，虽然浑疼痛，但能到肌肉蕴含力量。
"第阶段完成。
宿主肉度提%。
休息炷始第阶段：法训练。
"姜阳苦笑着自己抖双腿："系统，弄吗？
""修仙本逆而，破。
"炷，姜阳被带到处悬崖边。
系统求借助任何具，仅凭法攀爬次。
崖壁布满湿滑青苔锋利岩，稍慎就坠落。
第次尝试，姜阳爬到半就力竭滑落，幸好被系统用股柔力量托。
"剩余能量：%。
请宿主注全。
"姜阳紧，系统每用次能力，能量就减。
必须更加努力才！
次尝试，姜阳指己经血肉模糊，但咬坚持着。
第次，终于到节奏，配真运转，姿变得盈起。
"很好，作始规范。
注呼吸与真配。
"系统难得予肯定。
落，姜阳完成全部训练。
瘫悬崖顶部，连根指都。
但就，系统突然警报："警告！
检测到敌对目标接。
方位：方丈。
"姜阳撑着支起，借着暮望。
只见林炎正与名袍交谈，朝边。
连忙滚入旁灌丛，屏呼吸。
"...子肯定问题，夜之剑法成，修为突破，绝对古怪。
"林炎音传。
"赵老己经注到。
"袍音哑，"比即，能让搅局。
个试探，背否指点。
""，师父。
过子现区，杂...""愚蠢！
"袍厉打断，"每弟子还吗？
得干净点就。
"两渐渐，姜阳却惊汗。
袍竟执法老莫无涯！
难怪林炎能稳首席弟子之位，原背等靠。
"宿主处境危险，建议加修炼度。
"系统分析。
姜阳握紧拳，指甲掐入掌。
本以为只专修炼就，没到宗流涌，危伏。
回到精舍己夜。
姜阳拖着疲惫堪打清洗伤，却现个惊——些血肉模糊伤己经结痂，些较甚至始愈！
"...""寒潭与训练***宿主潜能。
另，洗髓丹效果仍持续。
"系统解释，"训练度将提%。
"姜阳刚苦笑，突然注到系统界面闪烁，能量提示变得更加显："能量剩余：%"。
"系统，能量到底么补充？
"姜阳终于忍问。
沉默片刻，系统回答："需蕴含灵力物质，如灵、丹药或...妖兽晶核。
""妖兽晶核？
"姜阳亮。
玄宗处确实片妖兽森林，弟子常组队猎杀级妖兽，获取材料换取贡献点。
"以宿主目实力，单独面对最级妖兽率为%。
"姜阳却己经定决："训练结束，妖兽森林！
"
