上一世，凌成依照龙家耗费五千年心血研究且近期改良的效率和成功率都最高的修仙法门——九年炼体打好基础、三年练气冲刺更高境界、西年筑基的修行步骤，而只有真正筑基成功那才是修仙的开始，凌成全家都是最底层的普通农民，凌成在全家最高修为不过炼体八层的平凡家庭里，苦苦修炼了十七载，也才勉强到了假基境界。
也算是摸到了修仙的门槛，凌成本来还想继续修行，准备冲刺更高的境界，怎奈父母目光短浅，认定他绝非修仙良材，早早便催促他寻觅双修道侣，以尽家族繁衍之责。
凌成无奈之下，只得与那炼气八层同样被父母催婚、在炼气学校结识的同窗何芳携手结为道侣。
何芳也是普通农民家庭但他是被父母领养的养女。
从小就被父母灌输要为父母着想。
为了结婚凌成耗尽了手上的所有资源。
婚后，二人育有两女。
然何芳生性自私，将家中资源尽数倾斜于女儿及娘家，致使凌成在应对工作压榨修炼时间的同时又没有资源提升修为，从此境界自此停滞不前，再难寸进。
婚后五年五大修仙国之首的漂亮国为了阻止龙国的再度崛起挑起战火，全修真界顿时战火纷飞，硝烟弥漫，不久凌成假基的修为也被强征入伍。
战争旷日持久，足足延续了六个春秋。
首至那一日，凌晨遥遥望见五千公里外冲天而起的巨大蘑菇云，那一刻，他心如死灰，深知此生休矣，修仙界亦将彻底覆灭。
凌成在生命的最后瞬间，凌晨的脑海中如走马灯般闪过这一生，这一生因为自己的胆小，懦弱，无知，社会、世人的约束做了太多错的选择留下诸多意难平与遗憾凌成满心悔恨：若能重来一世，定要为自己而活，不再受他人摆布。
眨眼间，爆炸的狂澜便以排山倒海之势席卷了整个修仙界。
凌成也身在其中，凌成的灵魂飘向了空中。
就在此时，一个空灵的女声突兀响起：“我不过小睡片刻，耗费数亿年精心经营的世界怎会就此崩塌？
不行，再过几年便是神比之期，我必须有所行动。
咦？
那边有个灵魂尚未消散，就是你了，随我回去，拯救世界，神法，时间回溯！”
正在想着下辈子不要活的那么累的凌成灵魂体大惊失色，高呼道：“什么？
拯救世界？
你且等等！”
说完凌成便失去了意识。
待凌晨再度苏醒，却惊觉自己竟回到了自己刚刚进行修炼的年纪，不禁满心狐疑，暗自思忖：“这究竟是怎么回事？”
紧接着，那脑海中的女声再度响起：“恭喜你，幸运之人，成功回到过去，获得逆天改命的绝佳机会。
我是这个世界的天道，先奖励你神龙修行法，希望你用心修炼，之后会自动触发上一世意难平事件，请你务必完成这些事件，这关乎你的生死，和世界的存亡，还有除了这些任务凌成你记得不要过多干预世界运行。”
声音停止的刹那间，神龙修炼法的要诀如潮水般涌入凌成的脑海。
他不及多想，急忙开口问道：“等等！
你究竟是谁？
我又该如何修炼此功法？”
然而，西周却再无任何回应。
凌成咬了咬牙，暗暗发誓：“罢了，上辈子活得那般窝囊，这一世定要为自己而活，不留遗憾！”
凌成立即投入神龙修行发的修炼当中。
这一日，凌成成功将神龙修行法修炼到了炼体一层，按照神龙修炼法所述，此境界应为龙皮初韧：攻击时能承受对手较小的反震力，自身攻击力量稍强于常人。
达到炼体一层就是这个世界进入国家设立的初级修仙学院的入学条件。
凌成要比同龄人晚入学了一年。
没办法凌成的父母早早就去了大城市打工。
家里只有爷爷奶奶和姐姐，堂哥。
大家根本就不了解如何进行修炼，他们只知道年龄到了修为就到了。
确实在现在的修真界你不用刻意修炼，也能搭到炼体五层。
之后就要看你获得的资源。
和修炼的功法，和自己的努力和理解。
凌成的爷爷奶奶为凌成在学院做好了注册，很快就迎来了正式入学的日子。
凌成所在的村子是附近规模最大的此意村，村内设有一所独立的炼体初级学院。
凌成被安排进来炼体一段班。
不过学校炼体一段也就只有一个班。
学院每日清晨皆会组织各境界的学生齐聚操场，操练炼体操，以锤炼体魄，夯实根基。
然后就是一些通用的修仙知识。
还有就是现代科学，符箓，丹药，炼器启蒙，武技，力量，体育，等课程。
通过上一世的经验凌成知道不要学太杂，除非你是天才。
学这些的目的无非就是要增加战力和修为。
增加修为本质上也是为了增加战力。
所以适合自己的就好了。
这一天凌成在上学途中脑海突然响起了久违的天道的女声：盯！
触发意难平事件——丢失的发带，完成事件可奖励2层神龙变。
发带？
什么发带？
凌成努力的想了想，却怎么也想不起来，于是凌成问姐姐：姐你为什么不带发带。
凌芸：姐姐短发干嘛要带发带。
凌成：姐你留长发肯定很好看。
凌桦：成你不知道留长发到底有多麻烦，学校在很多事情上都管的。
例如炼体操时一定要拿发带扎起来。
不扎就要被处分的。
炼体操？
发带？
终于凌成想起来了上一世这一天，在学院每日清晨例行组织全体学生操练炼体操时，班上有位女同学，其父母也是自幼便前往繁华大城市谋求生计，家中祖父母未曾涉足学院修炼，对学院诸多规矩自是一无所知。
那日，女生唯一的发带不慎遗失，而学院明文规定，女生若留长发，务必束发整齐违反就要被处分，不出早炼体操也要被处分，上一世，那女生在教室犹豫了很久，最终还是决定出体操，果然她因未佩戴发带，惨遭院长于全校师生面前严厉斥责并记了大过，自此女生沦为校园霸凌的众矢之的。
不久之后，凌成便再也未见她现身学院。
后来多方打听，才惊闻她不堪受辱，己然自尽身亡。
自小，父母与学校的谆谆教诲便是要乐于助人，可在众人潜意识深处，却始终奉行着一条不成文的潜规则——莫要多管闲事。
上辈子，凌成亦曾有过出手相助之意，然一旦援手，他的灵餐费便将化为泡影。
要知道，炼体修炼过程中，少吃一顿灵餐，便意味着相较他人少了一分灵力积累，修炼进度亦会落后一步。
在权衡利弊之后，凌成最终选择了袖手旁观。
此事亦成为他心中长久以来难以释怀的悔恨。
这次凌成暗自下定决心这一世定不会在袖手旁观，一定要调查清楚，于是途经小卖铺时，凌晨瞥见一精致发带，心念一动，遂将其买下。
这一举动，引得炼体三层的姐姐凌芸满心好奇，她眨着亮晶晶的眼睛，问道：“成，你买发带可是为我所买，我是不会留长发的？”
凌成顿时有些羞赧，毕竟在常人眼中，正经男子鲜少会购置发带这般物品。
他挠了挠头，支支吾吾地说道：“姐，这……这不是给你买的。”
凌芸眼珠一转，狡黠地笑道：“难道你有了心仪的女孩子？”
凌成赶忙摆手，辩解道：“也不是，姐，你就别问了。”
凌芸见他如此模样，也不再追问，只是语重心长地说道：“那我便不多问了。
但你且牢记，老师与爸妈皆曾叮嘱过，修行之人切忌动情。
一旦情愫暗生，日后修炼之路必将荆棘丛生，困难重重。”
凌成郑重点头，应道：“姐，我知晓了。”
来到学校后眼瞅着早炼即将开始，那女生果然如热锅上的蚂蚁般焦急地西处寻觅发带。
凌成不动声色地环顾西周，仔细观察究竟何人在暗中留意此处情形，他心中笃定，发带无故失踪，定是有人蓄意为之。
果不其然，同班的一位名叫际花的女生正不时投来异样目光，眼神中隐隐有几分得意与紧张交织。
就在女生茫然无措、心急如焚之时，凌成大步流星地走上前去，将手中发带递予她，轻声说道：“晓涵，这个你先拿去用。”
言罢，他转身便走只留下功与名，凌成看似洒脱，实则暗中留意际花的一举一动。
果然，当他将发带递给晓涵之际，际花的脸色瞬间阴沉下来，那细微的异样反应被凌成尽收眼底。
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